您今天处于怀孕第 19 天(孕2周+5天)，距离预产期 261 天，胎儿体重(g)：0.7g
精子的头部首先进入卵子。卵子表面的微小凸出物将精子拉入卵子当中，精子的尾部随即截断，只留下头部与中段在卵细胞内。当第一个精子进入后，卵子的表面会形成保护膜，别的精子就没有钻空子的机会啦。
可恶的电磁波会污染你的卵子你造吗？所以，听音乐、看电视的时候要跟身体保持一定的距离哦，特别是使用微波炉的时候，简直是能离多远离多远吧！接打手机比较多的那妹纸，说的就是你，尽量使用耳机接打电话吧。
受精卵发生着重要的变化，做着植入子宫的准备。
古人说，妊娠一月孕妇要“饮食精熟，酸美受之。宜食大麦，毋食腥辛”，“不为力事，寝心安静，毋令恐畏”。妊娠一月时，还不能诊断是否受孕。但夫妻如打算生孩子，应早做计划，在计划怀孕前数月应戒烟戒酒，放松精神，劳逸结合，加强营养，避免各方面污染。
孕妇每天要有8~9小时的睡眠，中午最好休息1小时。卧室的窗户要常开，使空气流通，但室内的温度不宜过冷或过热。采取左侧睡姿，会减轻子宫的右旋程度，缓解韧带和系膜的紧张状态，血管供给胎儿的氧含量也就随之增加。
我国人民膳食以碳水化合物为主，是人体最主要的热能来源。一般来说，孕妇每日平均需要进食400克左右的谷类食品，另外在米、面主食之外，还要增加一些粗粮。但孕妇要少吃蔗糖等食物。少喝高糖饮料。
写妊娠日记是一定要做的一件事，除了你平时仔细观察到的以外，还包括：
*最后一次月经日期。
*妊娠反应开始和消失。
*第一次胎动日期。
*妊娠早期检查的情况。
*孕期中患的疾病。
*孕期用过的药物。
*胎教情况。
*阴道流血。
*接触过X射线和其他放射性物质或有毒的物质。
*其他，包括生活习惯、工作情况变化，外出旅行，外伤，重大的精神创伤等。
老鼠和小猫、小狗是邻居也是好朋友，他们每天一起在温暖的阳光下唱歌，在柔软的草地上跳舞，非常快乐。
有一天，猫妈妈送给小猫一个蝴蝶结，小猫系着美丽的蝴蝶结唱歌，神气极了。小狗、老鼠见了都非常羡慕，特别是老鼠，他想："如果我有这样美丽的蝴蝶结该多好。"到了晚上，老鼠悄悄地把小猫的蝴蝶结偷回家，系在头上，对着镜子，心里美滋滋的。第二天，小猫发现蝴蝶结不见了，伤心得"呜呜"直哭，小狗赶来安慰，并提醒他今后要保管好自己的东西。只有老鼠不吱声。
过了几天，小狗爸爸送给小狗一个铃铛，小狗戴着铃铛在草地上跳舞，帅极了。小猫、老鼠见了都非常羡慕，特别是老鼠，他想："如果我也有这样一个铃铛该有多好呀。"到了晚上，老鼠悄悄地将小狗的铃铛偷回家，戴在脖子上，对着镜子，心里甜滋滋的。第二天，小狗发现铃铛不见了，伤心的"呜呜"地哭起来。小猫赶来安慰他，并提醒他今后要保管好自己的东西。只有老鼠不吱声。
到了晚上，静悄悄的。小猫突然听到清清的铃铛声，他想："小狗的铃铛不是丢了吗？哪里来的铃铛声呢？"他叫醒小狗，一起随着铃铛声找，一直找到老鼠的家里。他们看见老鼠头上系着小猫的蝴蝶结，脖子上戴着小狗的铃铛正在照镜子呢。小狗、小猫气得一齐叫起来，老鼠吓得赶紧钻进地洞里，再也不敢出来了，直到现在还孤零零的呆在冰冷的地洞里。
