您今天处于怀孕第 253 天(孕36周+1天)，距离预产期 27 天，胎儿体重(g)：2828g，胎儿身长(mm)：483mm
为宝宝提供营养的胎盘可能会开始老化了，产检可能还会看到钙化斑和血块，不过不要担心，医生会判断小宝宝安不安全的!
本周宫缩比上周更加频繁，你可能怀疑自己是不是快生了，其实，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些准妈妈的子宫口会提前张开。
10个月胎儿身长约48~50厘米，体重约3000~3500克。羊水重896克。
要内视返视，寄希望于未来，把美好的寄托内视于胎儿，把所见所想之美景都凝思于胎儿，以期内感外应、心旷神怡。
子宫底比9个月时有所下降，心脏、胃受影响的程度减轻，此时感到呼吸也畅通些了，食欲也变好了。
从怀孕的第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作;每天一次，每边各做6~7分钟。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。只要在生产后和授乳前做按摩的话，乳汁就可以持续分泌，直至婴儿吃饱为止。怀孕到第37周以后，胎儿已经发育得十分完全了，此时刺激乳头，即便引发子宫收缩而生产，也不算早产;按摩时的腹胀现象在按摩结束之后，几乎都会消失;若是做到一半不想再继续做，也没有关系。万一结束后还是有腹胀感的话，可躺下来休息20分钟。
重复下图的动作10~20次，约3~4分钟。
1、乳晕的按摩手与胸部成直角，用拇指，食指及中指捏住乳晕，三指靠拢，施力压迫乳晕。一边移动位置，做360度的压迫。
2、乳头的按摩手与胸部平行，用拇指和食指捏住乳头，一面用指腹施压，一面扭转乳头。变化位置，做360度的按摩。
3、开口的按摩只在怀孕期间做。一手扶住乳头，另一手用食指以顺时针的方向抚摸乳头的开口部。
4、乳头罩杯想让乳头易为婴儿吸吮时，可使用乳头罩杯。请先和医生或护士讨论，选择适合自己的尺寸使用。
5、乳房的按摩：做5~6次，每次约2~3分钟。
*双手直立，手掌放在乳房的两侧。
*双手同时内向，用相等的力道压迫。
*掌心向上，重叠在一起。
*用手掌托住乳房，往上提起。
蚂蚁节的早上，红蚂蚁到外面去散步，他要好好想一下，怎样庆祝蚂蚁的节日。忽然，他捡到了一样很特别很特别的东西。红蚂蚁对他的朋友们大声呼喊：“哇，好棒！这是什么呀？”朋友们都围过来了。红蚂蚁说：“这是我找到的蚂蚁节礼物。”他们决定把礼物带回家。
蚂蚁们推呀推呀，这个东西一点儿都不动。“哇，这是什么呀？”他们的邻居田鼠来了。红蚂蚁说：“这是我找到的蚂蚁节礼物。”他们决定把礼物带回家。两只田鼠来也帮忙推。但是他们没有走多远，就累得走不动了。
“哇，这是什么呀？”田鼠的邻居小松鼠来了。红蚂蚁说：“这是我们找到的蚂蚁节礼物。”松鼠也来帮忙，不过他没有走多远，就累得走不动了。
“哇，这是什么呀？”松鼠的邻居兔兔来了。红蚂蚁、田鼠和松鼠说：“这是我们找到的蚂蚁节礼物。”兔兔也来帮忙，不过她没有走多远，就累得走不动了。
啊呀，这样什么时候才能到家呢？红蚂蚁想扔掉蚂蚁节礼物回家算了。但是，朋友们都不同意。
“哇，好棒！这里发生了什么事呀？”正在这个时候，长鼻子熊来了。红蚂蚁、田鼠、松鼠、兔兔：“这是我们找到的，可是又搬不回家的蚂蚁节礼物。”长鼻子熊说：“还是让我来帮你们吧，小事一桩而已！”长鼻子熊拎着这一大堆东西，三步两步就走回了红蚂蚁家。
天黑了，红蚂蚁请朋友们一起吃烧烤。他们也想和朋友们一起分享那个蚂蚁节礼物。
没有想到，被点着的礼物“嗵”地一响，飞上了天空。原来，这是一个节日的烟花！红蚂蚁呆住了。大家都说，这真是最好的蚂蚁节礼物哦。蚂蚁节快乐！
