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您今天处于怀孕第 216 天(孕30周+6天),距离预产期 64 天,胎儿体重(g):1669g,胎儿身长(mm):426mm

随着大脑发育,小家伙小腿小胳膊灵活有力,伸展自如,会在准妈妈肚子上弄出一个个硬硬的小包!完全无视老妈的抗议!

对着别人的孕味照流口水?爸爸去哪儿了?一起去挑影楼吧。这次最恰当的尺度就是木有尺度!生完宝宝你的胸再也不会像现在这样挺拔丰满,产前火速留图为证,日后老公胆敢吐槽你的身材,果断拿孕照扇他脸。什么?他也申请露个脸?你看心情决定吧。

怀孕216天宝宝发育

有时看起来宝宝晚上好像比其他时间更活跃。

怀孕216天每日胎教

孕妇与胎儿不仅血肉相连,而且在心理上也有着天然联系。孕妇的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。在我国古代就十分重视并强调孕妇个人的修养,主张“自妊娠这后,则需行坐端严,性情和悦”,常处静室,多听美言,目不观严事,“如此则生男女福寿敦厚,忠孝贤明,不然则生男女卑贱不寿而愚顽。”一个具有良好文化修养和生活情趣、生活态度的女性与一个个经常打麻将、跳舞、听摇滚乐、、喝烈性酒的女性孕育出的胎儿,必然会有很大的差别。

怀孕216天试一试

柏子仁炖猪心。有养心、安神、补血。润肠的功效,产后血虚等引起的肠燥便秘可服。柏子仁是柏科常绿乔木侧柏的种仁,味甘辛,性平,入心,肝、肾经。能养心安神,润肠通便。《本草纲目》认为它“养心气,润肾燥,益智宁神”。猪心味甘咸,性温,功能治虚悸,《千食·食治》认为它“主虚悸气逆,妇人产后中风,聚血气惊恐”。可用柏子仁10~15克,猪心1个,将柏子仁放猪心内,搁水炖熟服食。3天吃1个,一般2~3次显效。

怀孕216天迎接宝宝

学习产时用力:阵痛之后,分娩开始。这时因为直肠受到压迫,产妇可自然向下用力。如果用力得当,腹部受到强烈压力,从而将胎儿经产道推出。如果用力不当,力量集中上半身,就没有效果。

*身体仰卧,两膝弯曲,两腿分开;

*双手握住床栏杆,背贴着床;

*下巴低下;

*深深地吸气,又屏住气,然后向下用力;

这时最重要的是不让背和腰抬起来,头歪或上身弯曲是不行的。用力,是全身肌肉都参与的激烈运动。为了在分娩时能正确使用用力方法,练习时应注意动作的准确性。

今日胎教讲故事

   一天到晚游泳的海豚

    即日起,游泳大师海豚来本公园的游泳馆为大家做24小时不间断表演,欢迎大家随时前来观看。

   广告一贴出来,公园里就轰动了。海豚到公园里来,这是多么不容易的事呀!不过,大家都很怀疑,海豚真的能24 小时不间断地做游泳表演吗?

   瞧,海豚的表演多精神啊!他会顶球、跳圈、跳高,还会做很多好看的动作。

   小兔被他的表演迷住了。他带着吃的、用的住到了公园宾馆里,只要一有机会就看海豚的表演。

   小兔奇怪极了,海豚总是在池里一刻不停地游来游去,根本就不停下来。 小兔忍不住说:喂,游泳大师,您还是休息一下吧,这样要累坏身体的呀!

   谢谢你,我一点也不累!海豚说:我睡觉的时候大脑的一个半球处于睡眠状态;另一个半球处于工作状态。这样隔十几分钟再调换一次。看起来我一直在游泳,其实我并没有耽误睡觉呢。

   噢,是这样,您一天到晚地游泳,真了不起来呀,是个名副其实的游泳大师呢!小兔佩服地说。

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