您今天处于怀孕第 95 天(孕13周+4天)，距离预产期 185 天，胎儿体重(g)：25.8g，胎儿身长(mm)：91mm
连接准妈妈和宝宝的桥梁已经建成，胎盘的形成让宝宝不再是通过皮肤吸收氧气和营养，而通过胎盘上的脐带，从准妈妈身上获得丰富的养分。
进入孕中期，宝宝长的速度加快，你的肚子也日渐浑圆，“笨重”一词开始在你身上有（人）所（艰体（不）现（拆）。所以，做运动时要注意保持正确的活动姿势，要避免背部弯曲、不要长期蹲下，最重要是不要压迫肚子。
心脏搏动更加活跃，内脏发育也完成，消化器官与泌尿器官已开始发生功能，并有尿意，从由肝脏制造血液而转移到脾脏制造血液。胎儿在子宫里练习着呼吸运动，羊水被吸进肺里又被呼出，羊水或许对肺部的发育有着必不可少的的作用。
徐之才逐月养胎方：妊娠四月，始受水精，以成血脉。食宜稻粳羹，宜鱼雁，是谓盛血气以通耳目，而行经络。
妊娠四月，手少阳脉养，不可针灸其经。手少阳内输三焦。四月之时，儿六腑顺成。当静形体，和心志，节饮食。
病毒性感冒对妊娠妇女的危害是多方面的。因此，在冬春季节孕妇要尽量避免到人多、空气污浊的地方去尽量避开患感冒的人。外出时，应戴口罩，回家后要先用淡盐水漱口。在室内，要注意空气流通，保持室内清洁。最好的预防方法是加强体育锻练多作户外活动多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。同时，要增加营养，以增强体质。
质脂是脑神经元之间传递信息的桥梁物质，是脑组织的建筑材料，能增强大脑的记忆力。质脂的多少影响着胎儿脑细胞的数目和大脑皮质沟回的多少。此期应选食富含质脂的食物，如粮谷类的小米、玉米等;干果类的核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子、桂圆等;蔬菜类的黄花、冬菇、香菇等;水产品的海螺、牡蛎、虾、海带、紫菜等;家禽类的鸭、鹌鹑等。
母亲所患的任何一种疾病，对胎儿都是不利的，父亲得了传染病，这会通过母亲而危及胎儿。不论父母，在疾病流行季节，都要少去公共场所，丈夫一旦得了传染病，要与妻子隔离。
圣诞节到了，男孩乔基姆开开心心地跟着爸爸进城买降临历。乔基姆得到一份非卖品，一份卖玫瑰花的怪人老约翰留下的神奇降临历。
降临历上有24道门。第二天12月1日，乔基姆一早醒来，就急切地打开了降临历的第一扇门。他凝视着那上面的一幅玩具店的图画。
在那些很可爱的玩具和人物当中，有一头小羊和一个小女孩。乔基姆看到有一张纸头落下来，纸的两面都写着字，乔基姆开始读上面的内容……
小女孩伊丽莎白跟着妈妈到商店去买圣诞礼物，突然，一只小羊从玩具堆里冲出来。它活了过来，并跑到街上去。伊丽莎白拼命追赶着小羊，跟着它到了城外，踏上了覆满白雪的小径……
乔基姆每天都会认真地打开降临历的一扇门，然后每天都有一张纸掉出来，他每天都能读到一个新故事与前一天连续的故事。
一位名叫伊芙瑞儿的天使来到伊丽莎白的身边，她们一起追赶小羊，小羊的身边又多了一只大羊。
后来，又来了牧羊人约书亚……每天，都有新的伙伴加入他们的队伍。他们往伯利恒行进。
最后这支队伍，除了伊丽莎白外，还有七只羊，四个牧羊人，五个天使，三位东方国王，一位罗马皇帝，一位叙利亚总督。
他们一起来到伯利恒的马厩，迎接基督耶稣的诞生。
