您今天处于怀孕第 151 天(孕21周+4天)，距离预产期 129 天，胎儿体重(g)：326g，胎儿身长(mm)：233mm
现在宝宝的嘴巴可以张开了，真是每天都有让人惊喜的进步，宝宝用小手摸到自己嘴巴的时候，会不由自主的张开小嘴，好呆萌的说！
头晕是怀孕期间经常发生的情况，血糖过低是比较常见的原因，如何改善这个情况呢？少食多餐、规律进食、当然还要多喝水咯，因为脱水会使头晕的情况更加严重。另外，还应该警惕是否有血压升高，如果发现血压超过正常值了，严重的有妊娠期高血压，就需要及时到医院就诊了。
胎儿的身体变化得比较匀称了。头看起来仍旧大一点。
你也许不知道跟宝宝说什么，实际上象父、母在做什么，天气如何，有什么感想，要到哪去等，都可以与胎儿说说。早晨起床了，可以告诉胎儿，“起床了，早上好，今天是睛天，天气真好。”或告诉胎儿今天刮风了，阴天下雨，飘雪花了等等。在生活中还可以告诉她，天天要洗脸、刷牙，便后要洗手，爸爸要刮胡子，妈妈要梳妆等。母亲还可以把自己每天穿的服式，漂亮的颜色，舒适的布料感觉讲给胎儿听，这也是美感胎教方式。
由于下腹部的隆起开始渐渐地显眼了，为防止腹部发冷及松弛，传统有在5个月时缠腹带的习惯。使用了腹带，可改善和预防由于姿势的失常而引起的腰痛，亦可支撑并固定膨胀起来的腹部，保持正确的姿势，以使动作轻快。
夏季暑湿之气易乘虚而入，孕妇的食欲降低，消化力也减弱。因此，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，多食甘酸清润之品，如绿豆、西瓜、乌梅等，但不宜饮冷无度。
“音乐浴”对解除疲乏、心胸郁闷、头昏、头痛有立竿见影的效果。
*准备：坐在带靠背的沙发、椅子或躺椅上，双腿放在前面比坐椅稍高的凳子上，手放在双腿两边，闭上眼睛，全身放松。收录机放置在一定距离的地方，音量开到适中，音乐以自己喜爱的为主，节奏较明快为好，太快太慢影响效果，若先舒缓，后明快也可。音乐要连续播放10分钟左右。
*享受音乐：随着音乐的奏起，全身自然放松，首先感受到音乐如波浪般一次一次有节奏地向你冲来，冲走了疲乏，冲醒了头脑，血液在全身正随着音乐节奏流动(时间控制在3分钟或一首乐曲为限)。其次，想像音乐如温热的水流自头顶向下流动，血液也在从头到脚来回有节奏地流动(时间约5分钟或一首乐曲为限)。最后睁开眼，随着音乐的节奏，手、脚有节奏地晃动，时间约两分钟或一首乐曲为限。
*结束：当音乐停止以后，起身走动走动。享受完音乐浴，一般头脑的昏沉感和身体的疲乏感会一扫而光，变得头脑清醒。
拉紧绳子，他们在拔河――大象后面是白马；白马后面是黄牛；黄牛后面是黑驴。劲用得太大了，“嘣！”绳子拉断了！大家都跌倒了。
大象把白马身上弄脏了。白马对大象说：“要你赔！”白马把黄牛踢痛了。黄牛对白马说：“要你赔！”黄牛蹭掉了黑驴的几根毛。黑驴对黄牛说：“要你赔！” 怎么赔呢？ 大象对白马说：“你也把脚上的烂泥抹到我身上吧。” 白马对黄牛说：“你也踢我一下吧。” 黄牛对黑驴说：“你也来蹭我的毛吧，要是蹭不下来，我自己拔几根给你。” 这时候，大家听见黑驴脚边有个小小的声音说：“我该找谁赔呢？”
一看，是个蜗牛，他的壳被碰破了一块。 黑驴赶紧对蜗牛说：“我碰了你，是因为黄牛先碰了我。” 接着，黄牛又怪白马，白马又怪大象，大象又怪那根绳子。
蜗牛叹口气，说：“不用怪他怪你了，反正谁也赔不了我的损失。我的屋子是没法修补的，雨会滴滴答答漏进来，一辈子都是这样了。”
蜗牛慢馒爬开去。 大象、白马、黄牛和黑驴站在那儿，一句话都说不出来。
