您今天处于怀孕第 186 天(孕26周+4天)，距离预产期 94 天，胎儿体重(g)：835g，胎儿身长(mm)：338mm
看，宝宝的睫毛也已经完全长出来了，细细的，柔柔的，五官也更加明显俊俏了。此时如果子宫外有长时间的亮光，宝宝会把头转向光束瞧瞧究竟了，真是聪明的宝宝。
随着准妈妈的体重增长，你可怜的脚每走一步就承受227千克的压力，所以要好好待它们，夜晚睡前可以泡一下脚，有助于睡眠之余还能舒缓脚步疲劳。还可以让准爸爸帮你按摩一下腿部、脚部哦。
随着宝宝长大羊膜囊也在生长。如果你患有糖尿病宝宝此时开始会比正常的胎儿体重增加许多。
受孕7个月后，就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿，可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿，告诉胎儿现在开始上课，宝宝要静静地听;一般早上醒来以讲话的形式为主，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5~10分钟1次，每天进行3次。
*乳头的凹陷处很容易藏污纳垢，所以，一定要经常保持清洁。
*入浴后，用拇指和食指捏住乳头，轻轻往外拉数次。
*将乳头罩杯放在乳头上，用胸罩固定。
漫长的妊娠期对妇女来说一段艰难的历程，她始终忍受着躯体变化的负担和种种心理压力，及至分娩，你知道吗，她渴望着丈夫与她共渡“艰难岁月”。
妻子对未来孩子的猜想与幻想，是孕妇的一个美好的愿望，也是妻子的一个美丽的梦。对此，丈夫可以加以正确引导，让孕妇多想一些对胎儿有益的事，消除那些对胎儿不利的想法。对于胎儿性别，不能造成孕妇的心理负担。
出现妊娠水肿可试用山药薏米粥。此方健脾益肾，用于脾肾气虚，妊娠水肿。淮山药30克，大枣20枚，肉桂0.5克，薏米30克。将以上各味煮粥，每日1剂。
美丽的池塘里有一条小鱼。它快快活活地玩了一天，可累了，正想休息一会儿。突然，小鱼发现有一样东西在一闪一闪的，他睁大眼睛一看，不禁叫起来：“多大多亮的镜子啊！”小鱼想：“要是把镜子搬到家里，让大家都能照一照该多好！”想着想着，小鱼轻轻地游到那镜子边，还没碰着，“镜子”就碎成一块块小片儿了。小鱼心里难过极了。但是，不一会儿，那“镜子”又圆了起来。
于是，小鱼急急忙忙地找来了正在河边唱歌的小青蛙。“青蛙弟弟，我找到了一面又大又圆的镜子，请你帮我把镜子抬回家去好吗？”小青蛙很爽快地一口答应了。小青蛙用宽宽的大嘴巴刚想轻轻衔住镜子，只见“镜子”又碎成一块块小片了。小鱼和小青蛙都很难过。但是，不一会儿，那“镜子”又圆了起来。
于是，小鱼又找到了正在水藻中吹泡泡的螃蟹。“螃蟹哥哥，我找到一面又大又圆的镜子，请你帮我抬回家好吗？”螃蟹一口答应了。他用两只大大的螯，刚想轻轻地钳住镜子，可是“镜子”又碎了，成了一块快的小片儿。大家都很难过，可是又感到很奇怪，到底是怎么回事呢？
这时只听见一阵“哈哈哈”的笑声，虾公公拖着长长的胡子来了：“傻孩子们，这哪里是什么镜子啊，这是天上的月亮倒映在水面上啦。”“啊？是这样的呀！”小鱼、小青蛙、螃蟹都抬起了头。大家看看天，又看看水面，都哈哈地笑了起来，连池塘里的月亮也笑了。
